Accompagnement privé
Métamorphose
Programme immersif de 4 mois menant vers une transformation profonde et globale qui touche toutes les dimensions de l'Être : corporelle, émotionnelle, mentale et spirituelle
À la découverte de soi
Une transformation qui part de l'intérieur ..
Te sens-tu souvent dépassée par tes émotions, coincée dans des habitudes qui te tirent vers le bas? Aspires-tu à trouver ton équilibre, à te sentir bien dans ta peau et dans ta tête, tout en apprenant à gérer le stress et les hauts et les bas de la vie avec plus de facilité? Cherches-tu quelqu'un pour t'aider à y voir plus clair, à te guider et à te soutenir pour faire des changements qui durent, pour te sentir épanouie et forte de l'intérieur? Métamorphose est la réponse que tu cherches.
Le programme sera une exploration profonde en trois étapes, chacune conçue pour te guider vers une transformation intérieure significative.
Les 3 étapes du programme
Introspection
L'étape d'Introspection se déroule à travers des exercices réfléchis, où tu seras amené à évaluer honnêtement ta satisfaction actuelle dans tous les aspects de ta vie. Cette phase t'encourage à explorer profondément tes sentiments, tes besoins, tes aspirations et tes défis, avec une sincérité totale. Tu prendras conscience de tes croyances limitantes et de la vieille programmation qui influence ta manière de penser et d'agir. C'est un moment pour te regarder dans le miroir, pour reconnaître où tu en es aujourd'hui, vers où tu veux véritablement te diriger, et identifier les obstacles internes qui t'en empêchent.
Compréhension
Lors de l'étape Compréhension, tu plongeras dans ton passé pour prendre conscience des blessures qui ont façonné tes pensées, croyances et comportements. Cette phase est cruciale pour identifier les origines de ce qui te retient aujourd'hui.
Tu apprendras à voir comment certaines expériences passées ont influencé ta manière de voir le monde, de réagir aux situations et d'interagir avec les autres. C'est un processus d'éveil qui te permet de comprendre les liens entre ton vécu et ton présent, t'ouvrant la voie à une guérison et un changement profonds.
Libération
La dernière étape est celle de la libération. Avec une compréhension approfondie acquise, tu seras guidée à travers des pratiques de libération émotionnelle centrées sur la respiration consciente et des pratiques somatiques. Ces méthodes t'aideront à relâcher physiquement et émotionnellement les tensions et les blocages accumulés, te permettant de lâcher prise des éléments qui ne te servent plus. Cette étape vise à te libérer des poids du passé et des conditionnements limitants, t'ouvrant la voie vers un avenir plus lumineux, équilibré et en parfaite harmonie avec ton être véritable.
Ta guide
Jody Poulin
Spécialiste en santé holistique
Spécialiste en libération émotionnelle, Jody est dédiée à aider les femmes à reconnaître que leur santé physique reflète leur monde intérieur. Elle guide ses clientes dans un voyage de guérison, les aidant à se libérer des fausses croyances, à surmonter les blocages émotionnels, et à guérir les blessures du passé qui ne servent plus leur bien-être. Convaincue que la véritable santé et sérénité naissent d'une profonde guérison intérieure, Jody utilise des techniques variées telles que la respiration consciente, les pratiques somatiques, la psychologie positive, et l'introspection pour aider ses clientes à développer une conscience accrue d'elles-mêmes, de leurs besoins, et des signaux de leur corps. Cette approche favorise une gestion efficace des émotions, améliorant ainsi leur qualité de vie et leur permettant de trouver un équilibre harmonieux.
Jody est persuadée que chaque femme détient le pouvoir de transformer sa santé et son bonheur en adressant les racines émotionnelles de ses défis.
Cet accompagnement est pour toi si ..
Tu te sens souvent perdue dans le tourbillon de tes émotions et tu cherches des moyens de les comprendre et de les gérer de manière saine.
Tu es prête à plonger profondément en toi pour découvrir les racines de tes croyances limitantes et de tes comportements répétitifs qui t'empêchent d'avancer.
Tu désires ardemment changer ta vie mais tu ne sais pas par où commencer ou tu te sens bloquée par le passé.
Tu aspires à vivre une vie plus équilibrée, harmonieuse et alignée avec tes véritables désirs et valeurs.
Tu es ouverte à l'idée d'explorer de nouvelles pratiques de bien-être, comme la respiration consciente et les pratiques somatiques, pour libérer ton corps et ton esprit des tensions accumulées.
Tu es prête à t'engager dans un processus de transformation personnelle sur plusieurs mois, en étant accompagnée par une communauté bienveillante et une guide expérimentée.
Tu cherches à construire une relation plus profonde et plus aimante avec toi-même, en apprenant à te pardonner et à t'accepter pleinement.
En investissant en toi, tu obtiendras :
- Une rencontre privée avec moi toutes les deux semaines pour explorer ensemble les étapes d'Introspection, Compréhension, et Libération du programme, te guidant étroitement dans ton parcours de transformation.
- Un support 7/7 avec mon numéro privé, te permettant de me contacter au besoin pour un soutien continu et réactif.
- Des séances de respiration à chaque rencontre, conçues pour t'aider à réduire le stress, relâcher les tensions et te libérer de tes blocages, favorisant ainsi une détente profonde et un bien-être renouvelé.
- Des outils, exercices, et devoirs personnalisés, pour régulariser ton système nerveux, diminuer le stress et l’anxiété, t'offrir une meilleure connaissance de toi-même et t'aider à te libérer des comportements qui ne te servent plus.
- Accès au Safe Space : une plate-forme d'outils exclusifs, incluant des techniques d'autorégulation, de respiration et somatique, te fournissant les ressources nécessaires pour poursuivre ta pratique en autonomie.
- Accès à la communauté, te donnant la possibilité de partager, d'échanger et de grandir au sein d'un groupe bienveillant et soutenant, tous engagés dans leur propre voyage de transformation.
- Une séance de respiration de groupe et un rituel de parole mensuel, pour renforcer le sentiment de communauté, partager des expériences, célébrer les progrès et s'enrichir mutuellement à travers des pratiques collectives enrichissantes.
Des vies transformées ..
Vicky Bernard Leduc
Grâce à Jody et mon suivi privé, j’ai perdu 10 lbs sur la balance et je vois bien les changements sur mon corps. J’ai appris énormément sur l’alimentation et l’entraînement. Beaucoup de petits détails qui font toute la différence au quotidien. J’ai retrouvé mon énergie, ma patience et ma confiance en moi grâce à elle. Je me sens bien physiquement ET mentalement… parce qu’il ne faut pas oublier le volet «psychologique».
Je me souviens au début du suivi d’avoir dit a Jody que cette partie là venait moins me chercher parce que je suis heureuse et que je n’ai rien a travailler de ce côté là. J’ai décidé de me prêter au jeu quand même! Oh la la, que j’avais tort! Oui je suis heureuse mais reste qu’on a tous des faiblesses, des trucs à travailler ou de vieilles blessures à guérir. Que ce soit pour la gestion des émotions ou du stress, pour la respiration, etc. Elle m’a outillée pour la vie.
Alors encore une fois, merci Jody d’avoir changer ma vie et celle de ma famille.
Laurie Roussy Chainey
Il y a 3 mois j'étais loin de me douter que nos suivis me ferrais un si grand bien! J'ai adopté les nouvelles habitudes de vie que je tenais a faire depuis si longtemps. Il me manquait seulement un coup de main pour y arriver. Avec toi, j'ai perfectionné mes connaissances dans l'alimentation et acquéri des trucs pour mon mieux être intérieur. Je pense plus à moi, je communique mieux mes besoins et je prend le temps de respirer quand mon système nerveux est trop activé.
Avec la légèreté mentale que tous ces trucs apportent, l'alimentation et l'entrainement est tellement plus facile et agréable maintenant. Je me suis fait un cadeau en m'inscrivant avec toi mais j'ai offert un cadeau à toute ma famille en même temps.Je repars maintenant avec une boîte à outils très bien remplie que je peux me servir dans les défis que la vie m'apporte.
Merci pour ton écoute et tes conseils.
Questions fréquentes
Quel est le coût du programme et existe-t-il des plans de paiement?
Le coût de "Métamorphose" est déterminé en fonction de tes besoins spécifiques et du forfait que tu choisis. Ces détails seront discutés et personnalisés lors de l'appel découverte, où nous pourrons explorer ensemble les options qui correspondent le mieux à ta situation et à tes objectifs. Des plans de paiement flexibles sont disponibles pour rendre le programme accessible et adapté à ton budget.
Comment le programme est-il personnalisé pour répondre à mes besoins spécifiques ?
Pour m'assurer que le programme "Métamorphose" réponde parfaitement à tes besoins, tu rempliras deux questionnaires détaillés avant le début du programme. Ces questionnaires me permettront de faire une évaluation complète de ton état de santé actuel, de tes objectifs mieux-être, et de tes préférences personnelles. À partir de ces informations, je développerai une stratégie sur mesure, conçue pour t'accompagner efficacement vers ta transformation.
Quel type de soutien est offert tout au long du programme ?
Je suis dédiée à offrir un soutien constant et personnalisé tout au long de ton parcours dans "Métamorphose". Tu auras accès à un soutien 7 jours sur 7 par texto à mon numéro privé. Cela signifie que tu pourras me contacter à tout moment pour des questions, des encouragements ou des conseils. Ce niveau de soutien est conçu pour te garder motivée, sur la bonne voie et pour s'assurer que tu te sentes toujours soutenue et écoutée.
Tu te sens prête?
L'accompagnement Métamorphose est destiné seulement aux femmes qui sont prêtes à s'investir à 100%, à faire des changements quant à leurs croyances et leurs habitudes dans le but de retrouver une santé physique, un bien-être intérieur & une vie équilibrée. Prendre note que les places sont limitées à 6 femmes par suivi de 4 mois et que vous devez réserver un appel découverte gratuit de 30 minutes avec moi pour qu'on puisse discuter davantage de votre situation actuelle afin de voir si je suis la bonne personne pour vous aider dans votre cheminement.